Melati Gambir (Jasminum officinale). Bunga ini berasal dari Iran utara, Pakistan, India, Afghanistan, Nepal, dan Cina barat. Spesies melati gambir merupakan spesies yang paling banyak dibudidayakan.
Bahkan pembudidayaan melati gambir tidak hanya di negara-negara asalnya, tetapi juga di banyak negara lain di dunia. Itulah sebabnya spesies ini sudah dinaturalisasi di Perancis, Portugal, Italia, dan negara-negara Eropa lainnya, serta di Florida Amerika Serikat.
Melati gambir dapat tumbuh hingga mencapai ketinggian enam meter. Selain itu, perawatan melati gambir juga tidak memerlukan irigasi berlimpah. Jadi idealnya kamu hanya perlu menyiraminya seminggu sekali, atau dua minggu sekali.
| Klasifikasi ilmiah | |
|---|---|
| Kerajaan: | |
| Divisi: | |
| Kelas: | |
| Ordo: | |
| Famili: | |
| Genus: | Jasminum |
Manfaat Bunga Melati
Bunga melati dapat diolah menjadi berbagai macam hal yang bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu hasil olahannya, yaitu teh melati. Teh melati telah diminum di Asia Tenggara selama beberapa generasi.
Teh melati ini memiliki banyak khasiat bagi kesehatan seperti menurunkan kolesterol, meningkatkan sirkulasi darah, dan mencegah pembekuan darah yang menyebabkan strok. Selain itu, beberapa manfaat lainnya yang dapat kamu peroleh dengan meminum teh melati, yaitu sebagai berikut.
1. Menghilangkan stres dan ketegangan
Efek menenangkan dari teh hijau, dikombinasikan dengan aroma melati, sangat efektif dalam melawan stres. Teh ini dapat mengurangi rasa ketegangan serta gejala yang tidak menyenangkan seperti sakit kepala dan nyeri otot.
Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa aroma melati dapat menurunkan detak jantung dan karenanya memiliki efek menenangkan pada indera.
2. Dapat mengurangi risiko kanker
Teh melati kaya akan antioksidan sehingga dapat melawan radikal bebas yang menumpuk di tubuh. Radikal bebas berbahaya bagi manusia dan dapat mempercepat proses penuaan. Radikal bebas juga berperan dalam perkembangan sel kanker dalam tubuh.
Hal ini berarti mengurangi radikal bebas juga akan mengurangi risiko terkena kanker. Antioksidan juga penting untuk memperlambat proses penuaan.
3. Membantu penurunan berat badan
Berbagai penelitian telah menemukan hubungan antara konsumsi teh melati dan pengurangan sel lemak dalam tubuh. Sehingga hal ini menjadi berita bagus bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan secepat mungkin.
4. Melawan bakteri
Selain melawan bakteri berbahaya, teh melati juga membantu membangun bakteri baik. Bakteri ini mendukung tubuhmu dalam berbagai tugas penting seperti pencernaan dan membantu mencegah penyakit seperti diare, penyakit lambung seperti kolera, dan bisul.
5. Mengatur sirkulasi darah
Minum teh melati memiliki efek positif pada sirkulasi darah. Oleh karena itu, teh melati sangat cocok untuk mencegah berbagai penyakit, seperti pembekuan darah, kalsifikasi arteri, kerusakan otak, trombosis, tekanan darah tinggi, dan strok.
6. Mengatur produksi insulin
Diyakini bahwa minum teh melati mengurangi risiko diabetes. Konsumsi teh ini mengatur kadar gula dan produksi insulin dalam tubuh, yang sangat penting bagi penderita diabetes.
Jumlah Penanaman tahun 2020 :
Suku Dinas Pertamanan dan Hutan Kota Kota Administrasi Jakarta Pusat : 2000
sumber :
https://workamerica.co/bunga-melati/
https://id.wikipedia.org/wiki/Melati
