Sawo kecik (Manilkara kauki) adalah sejenis tanaman penghasil buah pangan anggota suku sawo-sawoan atau Sapotaceae. Tumbuhan berbentuk pohon ini biasanya berfungsi sebagai tanaman hiaspekarangan dan pelindung. Pohon ini menyukai dataran rendah hingga sedang.
Buah Manilkara kauki atau sawo kecik memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan, mulai dari membantu pembentukan sel darah merah hingga menjadi obat alami diare.
Berbagai kandungan yang ada di sawo kecik yaitu protein, vitamin, karbohidrat, mineral, zat besi, serat, dan lain-lain. Adapun manfaat sawo kecik untuk kesehatan yaitu:
1. Membantu pembentukan sel darah merah
Manilkara kauki mengandung zat besi yang berguna membantu tubuh memproduksi sel darah merah. Kekurangan darah merah dapat menyebabkan penyakit anemia yang membuat tubuh mudah lemas dan pusing.
2. Mengatasi radang mulut
Anda bisa mengatasi radang mulut dengan manilkara kauki, yaitu dengan merebusnya 10 menit dengan 2 gelas air. Kemudian, kumur-kumur air tersebut secukupnya.
3. Obat diare
Campurkan 3 tetes getah manilkara kauki dengan setengah gelas air panas. Setelah hangat, Anda bisa meminumnya untuk mengobati diare.
Sumber : Wikipedia
.JPG)
